Sesión mensual de Meditación: del sonido al “Noble Silencio”

21 February, 2020

18:30 - 20:00

C/La presa nº1 local 3, Parla, Madrid

9€

Los sentidos están abiertos como las ventanas de una casa, eso es maravilloso ya que nos deja airear y ventilar, pero cuando hay tormenta fuera y las ventanas siguen abiertas; nuestra casa se ensucia. La meditación es la prolongación del estado de concentración, no necesitas ser experimentado/a en la materia para disfrutar de esta experiencia. Comenzaremos la sesión con meditación instrumental (sonoterapia), e iremos introduciendo el silencio de manera paulatina, es ahí, en el silencio donde conectamos con lo más sagrado, con nuestra esencia.

La meditación es la limpieza de la mente, igual que la higiene diaria del cuerpo y los buenos hábitos: hacer ejercicio, buena alimentación… La mente también necesita su atención. Ven a experimentar el entrenamiento de la mente.Sesión de meditaciónfebrero - copia

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