Ashtanga Vinyanasa Yoga, grupo de iniciación. Enseñanza de la Serie 1 (Chikitsa), siguiendo las enseñanzas de Pattabi Jois. Este estilo de yoga se caracteriza por el dinamismo de los Vinyasas (enlaces entre movimiento y respiración) y la respiración Ujjayi (Victoriosa). Si te gusta el dinamismo este es tu estilo de yoga, practicamos Suryanamaskar A, Suryanamaskar B y la secuencia Chikitsa (Yoga Terapia); se enseña asana por asana en el orden establecido hasta ir completando la secuencia. Es un estilo de yoga exigente que requiere una disciplina y un compromiso.