Los alimentos hacen que nuestros tejidos se creen o se destruyan con menor y mayor facilidad. Nos hacen sentir de determinada manera y nos acompañan en el día a día. Son algo externo que hacemos finalmente nuestro; quizás nunca fue algo externo…
Si te apetece aprender sobre la nutrición ayurveda, qué alimentos pueden venirte mejor dependiendo en qué momento estemos o qué dosha se refleja con mayor potencia en ti; puedes tomar una consulta privada de asesoramiento y acompañamiento.
¿Qué comer?, ¿Cuándo comer?, ¿Qué actividad física me viene mejor?…
Esto es una pequeña introducción de la nutrición ayurveda y espiritualidad del alimento:
Gayatri
Gema Núñez · Gayatri
