Yoga - Gayatri

“Entenderte a ti mismo es el comienzo de la sabiduría” Krishnamurti

Un día, al entrar a la frutería, Germán (el frutero) me preguntó: Gema, ¿tú crees en el…

Lo que hacemos al nacer el tomar aire; INSPIRAR. Al dejar este mundo, lo último que hacemos es soltar aire,…

El ser humano actual es bípedo y nos desplazamos sobre los pies (pada en sánscrito), por ese motivo y por…

En la práctica de Hatha Yoga se busca un cuerpo saludable ya que éste es un recipiente sagrado. Las malas…

Surya = Sol, Namaskar= Saludo Nos encontramos con una secuencia respiratoria que enlaza movimientos, lo que en yoga se denomina…

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