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Existen diferentes técnicas de relajación, la siguiente propuesta está basada en la técnica de entrenamiento…
Un día, al entrar a la frutería, Germán (el frutero) me preguntó: …
Surya = Sol, Namaskar= Saludo Nos encontramos con una secuencia respiratoria que enlaza movimientos, lo…
Genial ahora toca aprenderlas de modo consciente
gracia por compartir conocimientos