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En la práctica de Hatha Yoga se busca un cuerpo saludable ya que éste es…
Surya = Sol, Namaskar= Saludo Nos encontramos con una secuencia respiratoria que enlaza movimientos, lo…
El ser humano actual es bípedo y nos desplazamos sobre los pies (pada en sánscrito),…
Genial ahora toca aprenderlas de modo consciente
gracia por compartir conocimientos